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¡Estamos muy felices de darte la bienvenida a Hot Yoga Madrid! Hot Yoga Madrid es tu espacio en el barrio de Chamberí de Madrid, donde podrás practicar Hot Yoga (Bikram Yoga), Hot Vinyasa Flow, Hatha Hot yoga, Yin yoga y más, con los mejores profesores de Yoga de Madrid, ¡y con calor el mejor calor de Madrid, […]
10 beneficios de practicar yoga con calor o hot yoga
Practicar Yoga con calor, es reproducir unas condiciones similares a las que se dan en India, lugar de origen de esta tradición. Elevar la temperatura y grado de humedad de la sala proporciona grandes beneficios al cuerpo y también a la mente. Los principales beneficios de practicar yoga con calor son: Mejora la flexibilidad: El […]
